前回の福岡マラソンでは後半に両膝が痛くなったので、今回は痛みなく完走したいと思い、ランニングレッスンに参加しました。レッスン後は姿勢が良くなって、楽に10km走の練習ができるようになりました。本番では、膝の痛みもなく、すごくスムーズにフルを完走できて良かったです。

本日（2月28日）発売の、人気女性誌『CLASSY.』4月号で、 「体の不調も改善するパーソナルトレーニング」​ としてご紹介いただきました！ 光文社の皆様、ありがとうございます。 私はトレーナー活動だけでなく、理学療法士としてスポーツ整形外科でも仕事をさせてもらっています...