福岡でパーソナルトレーニングを受けるなら【HALE ALOHA】! コンディショニングとは
福岡でパーソナルトレーニングを受けるなら出張で指導する【HALE ALOHA】
福岡でパーソナルトレーニングを受けたいとお考えの方は、【下迫淳平】へご相談ください。アスリートからシニアまで、スポーツ医科学・身体機能・動作の評価に基づいた、パーソナルトレーニングの出張サービスを行っています。
競技のパフォーマンス向上や怪我・腰痛・関節痛の予防などをご希望の方におすすめです。福岡でパーソナルトレーナーをお探しでしたら、【HALE ALOHA】へお申し込みください。
コンディショニングを取り入れよう
コンディショニングとは、スポーツパフォーマンスを最大限に発揮するために、体や心を良い状態に調節することを目的とした運動です。いくら高い能力や技術を持っていても、心身の状態が良くなければ、その力を出し切ることはできません。
高いパフォーマンスを発揮するためにも、心や体、技術をバランス良く保つことが重要です。そのための具体的な活動が、コンディショニングを取り入れることなのです。日常的にご自分に合ったコンディショニングを取り入れることで、より良い状態を維持・向上することが可能となります。
パーソナルトレーニングは福岡で指導を行う【HALE ALOHA】へ ~入会金・出張交通費は無料~
パーソナルトレーニングは福岡で指導を行う【下迫淳平】へご依頼ください。日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーによる、オーダーメイドのトレーニングやトレーニング効果を高めるコンディショニングを提供します。「もっと高いパフォーマンスをしたい」「コリや痛みを改善したい」など、お考えの方はいらっしゃいませんか。
一人一人の悩みや目標、身体能力に応じたパーソナルトレーニングで指導いたします。ご希望の日時・場所・サービス内容は、お電話もしくはお問い合わせメールからお知らせください。レンタルスタジオでのトレーニング・コンディショニングをご希望の場合は、手配・費用はこちらで負担します。安心してご利用ください。
お役立ちコラム
1. レンタルスタジオの費用・手配は不要 ~コンディショニングとは~
2. 体幹のトレーニングに最適 ~コーディネーショントレーニングの大切さ~
3. 個別指導でコンディショニングを指導 ~バイオモーターアビリティを向上させるには~
4. グループレッスンも可能 ~パフォーマンスの低下防止に欠かせない水分補給~
5. 出張でランニング・コンディショニングの指導 ~レーシングシューズとトレーニングシューズの違い~
6. ランニングの能力向上やダイエット~効率的なランニングフォームとは~
8. ランニング障害を解消 ~肩甲骨トレーニングのメリット~
9. スポーツコンディショニング・怪我の予防にもおすすめ ~アスレティックトレーナーの役割~
福岡でパーソナルトレーニングを受けるなら【下迫淳平】
会社名
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